在職場上，大家都需要互相合作方能成事。相反，如果被孤立的話，不但影響關係，更會影響公司運作。如果你是職場新手，或者正受這些問題困擾，那就要看看 7 個職場上被孤立的原因，然後好好改善了。
一、訂定大量規矩
有些人會向別人訂定不少規舉，例如十點後不得打電話。更誇張的，可以是「要找我先用電郵，然後用手機，再打電話；但星期六日不可以找我，早上八點前也不可……」有時訂定這些規矩時為了方便自己，但這樣也會使別人更難與你溝通。事實上，大部分人都不會牢記這些規矩，所以與其犯錯，不如不找你，那就肯定無錯。
所以，你最好不要訂下規矩。即使要，也應簡簡單單。例如：「用電郵來找我永遠都是最好的」，好過上面冗長繁復的規矩。
二、攻擊他人想法
「這方法太差了，永遠都不會 work !」。如果你是這樣跟下屬說話，他們以後表達意見時肯定會再三思，對你只有百害而無一利。
下次想作出批抨時，應保持克制和小心用字，讓別人有安全感，尤其是某些人性格內向。
三、我是永遠正確的
如果你認為自己總是正確，不會考慮其他建議的話，別人又怎會主動與你討論？這一類人很快會發覺自己愈來愈少被邀請參與討論，反正他們都會覺得自己是對而別人是錯。最後，他們不但交不了朋友，也影響不到別人。
因此，我們應假設自己的看法不一定 100% 正確，也應假設別人的意見有道理。此外說話的方式也應改改。例如表達自己看法時，可以說：「這就是我的看法，但我可能會錯或忽略了其他細節 … …」但如果你認為自己是正確，說這些話會使自己瘋掉，唯有祝君好運吧。
四、自我中心
如果你是嬰兒，其他人也會對你遷就，但你已是成年人了，世界不是圍繞你而轉。如果你在職場上自我中心的話，其他人自然會離你而去。
所以我們應該改為以他們為中心，易地而處。如果想與同事工作順利，應思考對方的角色，考慮對方的處境。
五、使用權威
人們是希望被說服，而不是屈服。如果你使用自己的地位和權力來要求別人跟從自己的指示，並非時時可行，而且其他人更會覺得關係是單向的。他們會因此想辦法逃離。
所以，你應尊重其他人的地位和身分，承認他們。這樣做，他們反而會利用自己的權力來幫助你。
六、愛理不理
如果你是採取拖字訣來回應同事的電郵，甚至閱後不回，你以為他們會知難而退，另找他人，然後自己就不用麻煩嗎？假如你真的這樣做，難得你會被孤立了。
如果你想讓自己更有地位，你應使自己更容易接觸。當然，命令自己馬上回應電郵或電話是太誇張了，只需保持著 24 小時內回覆別人的請求便可。
七、表達挫敗情緒
當你臉上充滿挫敗的容貌時，其他人會給予你更多的空間讓你度過。如果你經常都是這樣，你得到的空間會愈來愈多。假如這已成為了習慣，你會發現你經常都是一個人工作。
表達挫敗情緒很多時都是自私，而且是集中在問題（problem-oriented）。如果想改變這個情況，你應改為集中在答案（solution-oriented）。你應嘗試去發掘同事的目標並助他們達成。你亦應抱有正面思維，視工作的挑戰為個人成長的機會，或者一個使工作環境更好的機會。總而言之，就是要建立一個正面的態度，就像半杯水的理論一樣。
Source : Forbes
